Fáscia e Yoga
Fáscia e Yoga
Course Summary
Course Curriculum
Sandra Castro Ramos
Sou a Sandra Ramos fundadora do Upstudio. Adoro praticar Yoga ao ar livre, mais especificamente junto ao mar, fotografar a natureza e maravilhar-me com as surpresas que encontramos no mundo. Quando comecei a praticar yoga, percebi que havia algo bastante especial e atraente quer na prática de Asanas quer na Filosofia subjacente. Depois de ter aulas com vários professores quis partilhar o Yoga com outras pessoas e, por isso, decidi investir no meu próprio projecto e abri o Upstudio no alto arejado de Odivelas, a Ramada.
